항산화1 양파 껍질 효능 : 살펴보기 양파는 우리가 매일 사용하는 흔한 식재료지만, 양파 껍질의 효능은 많은 사람들이 간과하고 있습니다. 사실, 양파 껍질에는 다양한 건강상 이점이 숨겨져 있습니다. 오늘은 양파 껍질의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.양파 껍질의 주요 성분 관련 정보 보러 가기 (클릭) 양파 껍질에는 케르세틴이라는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 케르세틴은 활성 산소를 제거하고 염증을 억제하며 세포 손상을 회복시키는 데 큰 도움이 됩니다. 또한, 폴리페놀과 플라보노이드 같은 유익한 화합물도 많이 포함되어 있습니다. 이러한 성분들은 노화 방지와 암 예방에 효과적입니다.양파 껍질의 주요 효능1. 항산화 작용양파 껍질의 케르세틴과 폴리페놀 성분은 강력한 항산화 작용을 합니다. 이 성분들은 활성 산소를 중화시키고 세포 .. 2024. 7. 20. 이전 1 다음